فروشگاه اینترنتی کتاب اران بوک| وارد شوید| ثبت نام کنید
۰ از ۵
(از ۰ نظر)
ناموجود

عادت های خرد

انتشارات : میلکان
نویسنده : بی جی فاگ

قیمت:
این محصول موجود نیست :(

 

نویسندهبی جی فاگ
مترجممهسا صمدی و مهدیه مدنی
ناشرمیلکان
صفحه400
قطعرقعی
جلدشومیز
وزن340
شابک9786222540111

 

 

برند

میلکان

خلاصه کتاب

«عادت های خرد»پرفروش ترین کتاب فوری نیویورک تایمز از بزرگترین مرجع حال حاضر دنیا در مورد ایجاد عادت نوشته شده توسط ، دکتر بی جی فاگ از دانشگاه استنفورد.

وقتی شرایط شما سخت است، اهداف دلهره آور را فراموش کنید. برای تغییر واقعی ، از کارهای کوچک شروع کنید. رژیم های تناسب اندام طاقت فرسا را ​​فراموش کنید. از خود سرزنشگری و از احساس بد داشتن نسبت به خود دست بکشید. بهبود زندگی و انجام حداکثر تلاش شما بسیار راحت تر از آن است که فکر می کنید:
هر عادت را امتحان کنید، آن را تکه تکه کنید ، جایی را که به طور طبیعی در جریان زندگی شما دارد را پیدا کنید و شروع به رشد و تقویت آن کنید.
اسطوره سیلیکون ولی ، جی بی فاگ ، روانشناس پیشگام در تحقیق و توسعه، بنیانگذار آزمایشگاه یادگیری طراحی رفتار در استنفورد و یکی از “10 مربی جدید و برتر تولید ثروت “، کد شکل گیری عادت را یافته است. بر اساس تحقیقات بیست ساله او که بر روی شصت هزار نفر صورت گرفته، روش عادت های کوچک او نشان می دهد که کلید تغییر رفتار برعکس آنچه همیشه به شما گفته شده است، در مورد قدرت اراده نیست.

با تمرکز بر آنچه تغییر آن آسان است ، نه آنچه سخت است؛ با تمرکز بر آنچه می خواهید انجام دهید، نه آنچه باید انجام دهید ، خواهید فهمید که ایجاد زندگی های شادتر و سالم تر می تواند آسان و شگفت آور و سرگرم کننده باشد.

متخصص برجسته جهان در زمینه شکل گیری عادت نشان می دهد که چگونه می توانید زندگی شادتر و سالم تری داشته باشید: با یک شروع کوچک آغاز کنید. آن را متناسب با زندگی خود کنید و به خود پاداش دهید.

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “عادت های خرد”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کالاهای مرتبط

رفتن به بالای صفحه

خدمات مشتریان

۰۹۹۲۳۰۱۱۵۳۹
با ما در تماس باشید

فروشگاه اینترنتی آران بوک ، که در روز های کرونایی تاسیس شده بهترین کتاب هارو از ناشرین کتاب تهیه میکنه و به دوستداران کتاب میرسونه.
خیلی آسون و سریع بدون دردسر از تولید به مصرف.
تو خونه بشینید سه سوته میرسه به دستتون!


Copyright © aranbook.com